Dagboek met symbolen
Dagboek met symbolen
Met BOX THE DAY leg je op een intuïtieve en snelle manier je voorbije dag vast.
Met BOX THE DAY leg je op een intuïtieve en snelle manier je voorbije dag vast.
Embedded Files
Heb je ooit gewenst dat je je dag kon samenvatten zonder lange teksten of ingewikkelde analyses?
Met BOX THE DAY leg je op een intuïtieve en snelle manier je voorbije dag vast. Dit unieke dagboek helpt je om je dagelijkse indrukken om te zetten in een visuele samenvatting, door de kracht van eenvoudige symbolen te benutten.
Over het project
Over het project
Boxtheday is ontstaan in 2017. Er waren sinds dan twee verkoopmomenten. Het totale maakproces van één boekje is enorm arbeidsintensief en dus tijdrovend. Een verkoop op grotere schaal zit er zonder uitgeverij helaas niet in. Tot het zover is, kan ik (vanaf 09/2025) nog een 10-tal unieke originele, handgemaakte exemplaren maken. Eentje reserveren? Ja Graag.
Hoe werkt het (in 't kort)
Hoe werkt het (in 't kort)
Het principe is heel eenvoudig: elk symbool staat voor een essentieel levensdomein, zoals activiteiten, ontmoetingen, projecten, slaap en meer. Door de grootte van het symbool geef je aan hoe aanwezig een domein was, en de mate van inkleuring onthult welk gevoel je erbij had. Zo creëer je in een oogopslag een diepgaand beeld van je dag, zonder ook maar één woord te schrijven!
Voorbeeld:
In elk boek vind je een uit het leven gegrepen box over een herfstige zaterdag dat uitgebreid wordt toegelicht. Het vormt samen met een handig overzicht van thema's & symbolen de handleiding om makkelijk aan de slag te gaan.
Voordelen
Voordelen
Geen tekentalent nodig: De basissymbolen zijn zo ontworpen dat iedereen ze kan tekenen. De drempel is nul!
Snel en eenvoudig: Geen urenlang schrijfwerk. Even stilstaan bij je dag is zo gebeurd.
Zelfreflectie zonder oordeel: Dit dagboek nodigt uit tot reflectie, zonder standaardvragen, zelfbeoordeling of druk om "het morgen beter te doen". Puur inzicht in je patronen en emoties.
Leuk & inspirerend: Elk boekje is kleurrijk, zelfgebonden en met zorg ontworpen, vol met voldoende ruimte voor jouw unieke 'boxen'. Er is ook ruimte voor tekst, mocht je toch een keer iets willen opschrijven.
Handgemaakt
Handgemaakt
Ik leerde mezelf de basisprincipes van het boekbinden, kocht wat handig materiaal en vooral heel inspirerend kleurrijk linnen. Elk boekje is dus uniek, met hier en daar een 'charmant' schoonheidsfoutje.
De katernen zijn met de hand geplooid, genaaid en gelijmd. Het boekblok is afgewerkt met een schattig kapitaalbandje en ingekast in een 2mm dikke harde kaft met een al even schattig venstertje. Elk boek is bekleed met linnen.
Inhoud & formaat
Gekleurde blaadjes
Bevat een handig overzicht van symbolen & thema's
Er is een handleiding in de vorm van een voorbeeld
Je kan er 112 boxen in maken
Ik koos voor een niet-standaard formaat van 13cmx19cm dat lekker in de handen past
Kris kras bezaaid met 8 verschillende luchtige designs
voorbeelden invulblaadjes
Hoe het werkt (in 't lang)
Hoe het werkt (in 't lang)
De methode stelt je in staat om je dag visueel vast te leggen en na te denken over de aanwezigheid en de emotionele lading van verschillende aspecten van je leven.
De Basis: Thema's en Symbolen
Elk symbool in dit dagboek vertegenwoordigt een specifiek thema dat een rol speelt in je dagelijks leven.
Denk hierbij aan thema's zoals:
Slaap
Activiteiten
Projecten
Zorgen
...en nog 12 andere thema's die in het dagboek worden aangereikt.
Je kunt extra tekens toevoegen om deze thema's verder te nuanceren of uit te werken, bijvoorbeeld een uitroepteken bij een extra belangrijk project, of een vraagteken bij onduidelijke zorgen.
Diepgang met Grootte en Kleur
De kracht van dit dagboek ligt in de manier waarop je de symbolen tekent en inkleurt, waardoor je een rijkere betekenis aan je dag toevoegt:
Grootte van het symbool:
De grootte van het symbool dat je tekent, weerspiegelt hoe aanwezig of dominant een bepaald domein was in je dag.
Een klein symbool staat voor een thema dat vandaag weinig aandacht of tijd in beslag nam.
Een groot symbool geeft aan dat dit thema een significante rol speelde, veel van je tijd of energie opslokte, of sterk op de voorgrond trad.
Inkleuring van het symbool:
De mate van inkleuring van het symbool drukt uit welk gevoel je had bij dat specifieke thema.
Weinig inkleuring van het symbool staat voor een negatief of slecht gevoel bij dat thema. Hoe minder ingekleurd, hoe negatiever het gevoel.
Veel inkleuring van het symbool staat voor een positief of goed gevoel bij dat thema. Hoe meer ingekleurd, hoe positiever het gevoel.
Visuele samenvatting
Door de grootte van je symbool aan te passen en de mate van inkleuring te variëren, creëer je in één oogopslag een visuele samenvatting van de impact en de emotionele beleving van elk thema in je dag. Dit helpt je patronen te herkennen en bewuster te worden van wat je bezighoudt.
Page updated
Google Sites
Report abuse